Skausmas apatinėje nugaros dalyje dažniausiai paveikia žmones po 35 metų. Daugeliu atvejų liga yra susijusi su slankstelių deformacija ir jos padariniais. Laiku kreipiamasi į gydytoją paspartinti pasveikimą, nes juosmens stuburo osteochondrozės simptomai ir gydymas yra sujungtos sąvokos.
Kuo didesnė ligos eiga, tuo rimtesnės jos pasekmės, tuo sunkesnis sveikatos atkūrimo procesas.
Juosmens stuburo osteochondrozės požymiai ir simptomai
Juosmens sritis yra tarp kryžkaulio ir krūtinės departamento ir susideda iš penkių slankstelių, sujungtų tarpslanksteliniais diskais.
Osteochondrozės vystymasis reiškia tarpslankstelinių diskų susidėvėjimą, atliekantį šoką -absorbuojantį vaidmenį stuburo apkrovose. Diskų pagrindas yra į gelinę masę, apsaugotą tankiu pluoštiniu žiedu ir kremzlėmis, o vidinė erdvė užpildyta skysta pulpozės šerdimi.
Kadangi slankstelių apkrovos prarandami tarpslankstelinių diskų elastingumas ir lankstumas, prarandamas, pavyzdžiui, jų ūgis, o mikrotraumai formuojami pluoštiniame žiede, kuris laikui bėgant sukelia plyšimą ir pažeidė pulpinį branduolį.
Audinių sunaikinimą lydi žiupsneliai nervų šaknų, esančių abiejose slankstelių pusėse, ir sukelia stiprų skausmą.
Pagrindiniai juosmens osteochondrozės požymiai:
- nugaros skausmas;
- nuovargis ir depresija;
- silpnumas ar per didelė raumenų įtampa;
- galūnių, sėdmenų ar klubų jautrumo praradimas;
- Ūminiai ar skaudantys skausmai ir spazmai apatinėje nugaros dalyje, dažnai duodant kojoms;
- Variklio funkcijos pažeidimas.
Atsižvelgiant į rimtus slankstelių pažeidimus, juosmens regione taip pat pastebimi kiti simptomai, dažniausiai - kitų organų disfunkcija - šlapimo ir seksualinė sistema, virškinimo trakto traktas.
Priežastys
Kaip ir dauguma raumenų ir kaulų sistemos ligų, osteochondrozė gali išsivystyti dėl daugelio priežasčių. Kai kurie iš jų yra gyvenimo būdas ir dieta, kita dalis išsivysto atsižvelgiant į kūno fiziologines savybes.
Gana dažnai sportininkų, kurių nugara yra ne tik pastovios galios apkrovos, reikalauja lumbosakralinio stuburo osteochondrozės gydymo, bet ir periodinių sužalojimų.
Antroji rizikuojančių žmonių kategorija, žmonės, kurie, dėl savo profesijos, daug laiko praleidžia vienoje pozicijoje - mokytojai, kirpėjai, virėjai, krautuvai, padavėjai, programuotojai, biurų darbuotojai ir vairuotojai.
Be kitų patologijos raidos priežasčių:
- Perteklinis svoris;
- metabolizmo pažeidimas;
- netinkama laikysena, stop;
- genetinis polinkis;
- traumos;
- blogi įpročiai;
- Naudingų mikroelementų ir vitaminų trūkumas dietoje;
- Nenormalus raumenų kaulų sistemos vystymasis, plokščios pėdos;
- hipotermija;
- nuosėdinis, statinis;
- Dažni įtempiai.
Visi išvardyti veiksniai gali turėti įtakos tarpslankstelinių diskų elastingumui, nes jie prisideda prie kraujotakos pažeidimo ar maistinių medžiagų, patenkančių į stuburinius gyvūnus, trūkumą.
Juosmens stuburo osteochondrozės laipsnis
Atsižvelgiant į stuburo pažeidimo lygį, išskiriami keturi osteochondrijų procesų vystymosi laipsniai, pasireiškiantys etapais, kai vystosi liga.
Pirmasis laipsnis.
Patologiniai stuburo procesai prasideda dar ilgai prieš pirmąjį klinikinį pasireiškimą. Dėl to drėgmės nuostoliai, tarpslanksteliniai diskai tampa mažiau elastingi elastingi. Diskų aukštis laikomas normaliai. Pacientas jaučia diskomfortą apatinėje nugaros dalyje.
Antrasis laipsnis.
Atsižvelgiant į drėgmės trūkumo foną, pluoštiniame žiede atsiranda mikrotraumų, o audinių uždegimas vystosi. Slankstelių slankstelių kabliukai pamažu didėja. Kremzlėje yra ruonių. Pacientas skundžiasi nugaros skausmais, atiduodamas kojas ar kirkšnį. Galima apriboti variklio galimybes. Vidaus organų darbe atsiranda nesėkmės.
Trečiasis laipsnis.
Pluoštinio žiedo vientisumas sutrikdytas, tarpslankstelinis diskas išstūmė išvaržą. Laivai ir nervų galūnės suspaudžiami. Raumenų spazmai, dubens organų disfunkcijos, pastebimi apatinių galūnių jautrumo sutrikimas, ilgalaikiai radikulito priepuoliai.
Ketvirtasis laipsnis.
Sudėtingiausias, o ne gydymas, stadija ligos metu. Dėl visiško tarpslankstelinių diskų sunaikinimo jų vietoje susidaro randai. Slanksteliai yra maksimaliai artimi ir palaipsniui deformuojasi. Vystant stuburo smegenų suspaudimą, galimas apatinių galūnių paralyžius.
Diagnostika
Norėdami atpažinti ligą ir nustatyti tikslią diagnozę, neurologai naudoja priemonių kompleksą - anamnezės, fiziologinio tyrimo ir aparatūros tyrimų istoriją.
„Hang -up“ kolekcija.
Numato paciento skundų tyrimą:
- nerimo priežastis;
- diskomforto lokalizacijos vieta;
- Nemalonių pojūčių trukmė ir intensyvumas;
- ligos trukmė;
- Galimos ligos priežastys;
- paūmėjimų dažnis;
- veiksniai, provokuojantys paūmėjimą;
- Veiksniai, kurie gerai pagerina.
Be to, gydytojas tyrinėja informaciją apie paciento gyvenimo būdą, dietą, darbą ir poilsį, blogų įpročių, paveldimų veiksnių ir sužalojimų buvimą.
Fiziologinis tyrimas.
Tai atliekama siekiant nustatyti patologinius pokyčius ir atlikti išankstinę diagnozę.
Tyrimo metu gydytojas įvertina paciento variklio galimybes - eiseną, laikyseną, amplitudę ir judesių tūrį. Palpacijos metodas tiria raumenų būklę - toną, dydį, spazmų tūrį. Naudojant nedidelį dilgčiojimą, jis nustato jautrumo lygį. Tapimas plaktuku leidžia sužinoti skausmo švitinimo plotą.
Aparatūros tyrimai
Norėdami gauti išsamią ir tikslią informaciją apie patologijos vietą ir audinių pažeidimų laipsnį, gydytojai naudoja tyrimus per įvairių rūšių medicinos įrangą.
Radiografija. Juosmens regiono tyrimas per x -ligas leidžia mums nustatyti slankstelių ir tarpslankstelinių diskų anatominius parametrus, tendenciją susiaurinti skylutes tarp bazių, kaulų augimo buvimas.
Tomografija. Naudojant elektromagnetines bangas, ištirtos srities vaizdas į ekraną išeina į ekraną tolesniam kraujagyslių būklės tyrimui ir analizei, maitinančiai stuburo audinius, nervų procesus ir tarpslankstelinius diskus.
Ct. Kelių stuburo segmentų nuotraukos atliekamos naudojant X -LAY spinduliuotę. Vaizdas rodomas monitoriuje, kad būtų galima nustatyti kraujagyslių pokyčių pobūdį, slankstelių ir nugaros smegenų membraną bei regioninius augimus.
Diferencinei diagnostikai naudojami įvairių tipų tyrimai, siekiant pašalinti kitų kūno sistemų patologijas.
Lumbosakralinio stuburo osteochondrozės gydymas
Lumbosakralinės osteochondrozės gydymo trukmė ir ypatybės priklauso nuo diagnostinių matavimų rezultatų. Ankstyvosiose ligos vystymosi etapuose nurodomas konservatyvus gydymas. Su sudėtingesniais stuburo pažeidimais naudojama chirurginė intervencija.
Optimalus terapinis poveikis pasiekiamas naudojant sudėtingą terapiją, kurioje numatytas vietinių vaistų, kineziterapijos, masažo ir gydymo gimnastikos vartojimas.
Gydymas narkotikais
Norint palengvinti simptomus, skiriami nesteroidiniai vaistai vidiniam ir išoriniam vartojimui - tabletės, injekcijos, tepalai. Be to, naudojami chondroprotektoriai, neuroprotektoriai, diuretikai, vitaminai, raumenų relaksatoriai.
Narkotikų gydymas leidžia:
- pašalinti skausmą;
- pašalinti uždegimą;
- atsipalaiduokite raumenis;
- atkurti sunaikintą kremzlinį audinį;
- pagerinti kraujotaką;
- sumažinti patinimą;
- padidinti fizinį aktyvumą;
- Normalizuokite smegenų mitybą.
Esant ūminiams skausmams, naudojami novokaino blokados, kurios suteikia greitą efektą.
Liaudies gynimo priemonės
Gydymas liaudies metodais yra veiksmingas kaip papildomas vaistas vaistų terapijai. Pagrindiniai tradicinės medicinos metodai yra pagrįsti augalinių medžiagų, gyvūninių gaminių ir chemikalų naudojimu.
Remiantis įvairiais komponentais, tepalai ir kompresai, nuovirai ir infuzijos yra paruoštos vidiniam ir išoriniam naudojimui, taip pat terapinės vonios.
Kineziterapija juosmens osteochondrozei
Fizioterapinės procedūros yra puikus būdas atkurti stuburo motorines funkcijas po osteochondrozės pažeidimo.
Pagrindiniai fizioterapiniai metodai apima:
- Elektroterapija - silpnų elektros srovių poveikis, siekiant sustiprinti audinių kraujotaką;
- Magnetoterapija - magnetinių laukų naudojimas audiniams atkurti ląstelių lygyje;
- Lazerio terapija - išsamus biologinių procesų aktyvinimas stuburiniuose ir nervų galūnėse;
- Smūgio bangos terapija-pagerėjimas mikrocirkuliacijos ir metabolinių procesų paveiktuose audiniuose dėl akustinės bangos poveikio;
- Balneoterapija - mineralinio vandens gydomųjų savybių naudojimas.
Fizioterapinės procedūros ne tik kelis kartus padidina gydymo narkotikų veiksmingumą, bet ir prisideda prie viso kūno gijimo ir stiprinimo.
Masažas juosmens osteochondrozei
Masažo procedūrų lankymasis yra vienas maloniausių ir veiksmingiausių osteochondrozės gydymo būdų.
Naudojant terapinį masažą:
- Pašalinkite raumenų mėšlungį;
- pagerinti kraujo tiekimą paveiktose vietose;
- pagerinti limfos nutekėjimą;
- atkurti raumenis, kurie paveikė atrofiją;
- Pašalinkite mobilumo apribojimą.
Masažas nustatomas pašalinus skausmo sindromus.
Terapinė gimnastika
Pagrindinė osteochondrozės mankštos terapijos užduotis yra atkurti stuburo funkcionalumą ir jo pataisą. Tačiau klases galite lankyti tik pašalinę paūmėjimo simptomus.
Svarstomi veiksmingiausi terapinių pratimų metodai:
- įkroviklis;
- Lankymasis sporto salėje;
- Vandens terapija, plaukimas.
Namuose sportui galite naudoti lanką. Kai kurie gydytojai, norėdami atkurti stuburo lankstumą, rekomenduoja jogos pamokas savo pacientams.
Per dideli osteochondrozės pratimai
Bet kokie osteochondrozės pratimai turi būti atliekami lėtai ir be staigių judesių.
Stiprinti raumenis, palaikančius slankstelius, artėjant prie pratimų, atliktų gulint ant skrandžio. Tokiu atveju rankos ištemptos šiek tiek gurkšnoti, bet be įtampos. Pakartokite 4 kartus.
Chirurginė intervencija
Jie kreipiasi į stuburo gydymą ypač sunkiais atvejais - esant dideliems neurologiniams sutrikimams, taip pat prarandant žarnyno judėjimo kontrolę.
Chirurginės intervencijos metu užtikrinamas ligos šaltinio pašalinimas ir atliekamos priemonės, skirtos stabilizuoti stuburą. Pooperacinis laikotarpis trunka kelis mėnesius.
Kodėl juosmens osteochondrozė yra pavojinga?
Degeneraciniai pokyčiai, atsirandantys dėl juosmens osteochondrozės, prisideda prie daugelio ligų, pavojingų žmogaus gyvenimui, vystymąsi. Atsižvelgiant į tarpslankstelinę išvaržą, atsiranda išsikišimas, Lumbago ir Ishias.
Dėl tolesnės ligos progreso gali kilti tarpslankstelinis diskas ir Spinozo susidarymas. Be stipraus skausmo, lydinčio patologijų, pažeidžiamos ir asmens galimybės, susijusios su visišku jų praradimu. Apatinių galūnių paralyžius vystosi.
Didelę žalą nugaros smegenų membranai, mirtis yra neišvengiama.
Prevencija
Norėdami išvengti destruktyvių stuburo pokyčių, turite pasirūpinti sveika gyvensena:
- Daryk sportą - plaukimas, kietėjimas;
- Laikykitės tinkamos subalansuotos, geros mitybos;
- neįtraukti blogų įpročių;
- Laikykitės laikysenos;
- Palaikykite stuburą miego metu, naudodami ortopedinį čiužinį.
Be to, patartina išvengti hipotermijos, svorio kėlimo. Moterys nerekomenduojamos dažnai nešioti batų.
Galite išlaikyti juosmens sveikatą, jei pakoreguojate savo gyvenimo būdą ir nepamirškite apie fizinio aktyvumo svarbą.